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Hallo ihr Lieben,
ich möchte 2026 am Megamarsch teilnehmen.
Das ist eine jährliche Veranstaltung, bei der es darum geht, an einem Tag eine Strecke von 50 km zu laufen (wandern). Ich selbst bin fast 50 Jahre alt, habe Übergewicht und bin gerade bei 10 km.
Doch ich möchte mich nächstes Jahr der Herausforderung stellen und werde dafür 12 Monate trainieren. Daher suche ich Leute, die sich ebenfalls gerne dieser Herausforderung stellen möchten und ungefähr das gleiche Fitnesslevel haben. Wäre schön, wenn wir zusammen trainieren könnten. Bist du aus köln oder Umgebung, dann schreib mich einfach an. Alle Informationen zum Megamarsch findet ihr im Netz.2 Kommentare -
Gehe morgen suf Sonntag die Schönfeldspitze, Sonnenaufgang am Gipfel wer konti hat kann schreiben.
LG Thomas1 Kommentar-
IreneIch hätte Interesse daran mitzukommen. LG Irene
vor 6 Monaten
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Gestern auf den Feuerkogl, zum Europakreuz und Helmeskogel.....👌🚶♀️🌞🥵
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https://koelnpfad.com/wandern/50-km-weitwandern-into-the-night/
Samstag 50km Nachtmarsch in Köln.
Vielleicht gibt es hier ausser einer Bekannten noch Interessierte 😉☺️5 KommentareWeitere Kommentare anzeigen-
Angie
Congrats finisher @Heike. 💐💛
vor 6 Monaten
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Hat jemand Lust, am Samstag auf den Zwillingkogel zu wandern?
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„Die wahre Entdeckungsreise besteht nicht darin, neue Landschaften zu suchen, sondern mit neuen Augen zu sehen.“ – Marcel Proust
Willkommen bei meinem (Wander-) Coaching – deiner Einladung, deine innere Landschaft zu erkunden.
Stell dir vor, du könntest deine Perspektive verändern, alte Muster erkennen und mit frischem Blick auf dein persönliches oder berufliches Anliegen schauen. Vielleicht stehst du vor einer Entscheidung, bei der du unsicher bist. Oder du möchtest mehr Klarheit in Bezug auf Werte in (deiner) Partnerschaft gewinnen. Vielleicht ist es auch dein Wunsch, besser für dich selbst zu sorgen und deine Bedürfnisse wahrzunehmen.
Mein (Wander-) Coaching begleitet dich dabei, wenn du die Weichen in deinem Leben neu stellen willst oder deinen inneren Rucksack aufräumen oder ihn von hinderlichem Ballast befreien möchtest. Coaching ist wie eine kleine Entdeckungsreise in deine eigene innere Welt.
In einem vertrauensvollen Rahmen kannst du dich selbst neu wahrnehmen, deine Wirksamkeit entdecken und realistische Schritte für deine Zukunft entwickeln.
Finde Klarheit, sorge gut für dich und öffne die Tür zu einem authentischen, erfüllten Leben. Ich begleite dich mit Empathie und unterstütze dich dabei, den ersten oder nächsten Schritt zu gehen – ganz in deinem Tempo und mit wertvollen Impulsen und einfühlsamen Fragen.
Love it – change it – leave it
Herzliche Einladung zum Wandercoachingtag für Frauen am 13.7.2025
Wandercoachingtag am Sonntag im Bergischenoder zu meiner Gruppe
/wander-coaching-finde-deinen-wegoder zum Schnuppern
Bewegung für Körper und Geist - Schnupper- Wandercoaching am Abendoder zum Format „Wer bin ich in Beziehung?“
Wer bin ich in Beziehung? - Werte, Nähe, Selbstbild
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Hoher Sarstein (1975 m)
Vorgestern ging es auf den Hohen Sarstein oberhalb von Hallstatt bei der ersten Kehre.
Der Weg hoch entpuppte sich als sehr angenehm.
Die erste schöne Aussicht ist an der "Simonyaussicht".
Unterwegs nahm ich dann noch einen Holzscheit für die Sarsteinalm mit.
Statt einen Kusses gab es vom Almwirt einen Handschlag. ;-)Von der Alm ist es dann nicht mehr weit zum Sarstein.
Oben angekommen, wenn das Wetter mitspielt, gibt es einen großartigen Rundblick.
Vom großen Priel, über den Dachstein bis zum Hochkönig und Untersberg konnte man schauen.
Ich habe dann die Zeit am Gipfel ausgiebig genossen.
Auf der gleichen Strecke ging es dann wieder zurück.Ergebnis: die Strecke ist einfach und angenehm zu wandern.
Strecke: 13,4 km; Höhe: 1073 Hm -
Britannia Gletscher Tour vom 06. -09.08.2025
Auf der Britannia Gletscher Tour verbleiben noch drei von acht Plätzen , da die Tour auch öffentlich ausgeschrieben ist.
Es ist eine viertägige einzigartige Tour inmitten von 13 Viertausendern im Saastal/Wallis/Schweiz mit grossem Erlebnisswert.
Für die Gletscherüberquerung brauchst du keine spezielle Ausrüstung.
Ich würde mich freuen Dich auf dieser wunderschönen Tour zu führen und die einzigartige Natur zu erleben.
Weitere Infos auf www.auszeit-wandern.com
Mit freundlichen Grüssen an alle
Andrè
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Hey Jan,
Mache ich sonst auch nicht und nur einmal. Ich bin ein bis zweimal pro Woche im Königforst und genieße die Einsamkeit 😊